綠茶的茶水有苦味,加入適量蜂蜜調(diào)在一起即可以中和茶的苦味,茶水的堿性還能消除蜂蜜引起胃酸過多的問題。綠茶清熱解毒,潤滑腸胃,蜂蜜潤肺止咳,消炎殺菌,兩者一起飲用可提高身體機(jī)能,促進(jìn)消化機(jī)體吸收,在喝綠茶時(shí)適量加些蜂蜜效果是非常好的。
蜂蜜加綠茶有什么功效
綠茶中含有茶多酚和兒茶素等多種有益成分,有清熱解毒、清理腸胃的作用,有些綠茶對咽喉腫痛以及咳嗽的病毒細(xì)菌也有很好抗菌消炎的效果。蜂蜜中所含的糖類、氨基酸。酶類維生素和少量礦物質(zhì)具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便的功效。
綠茶蜂蜜是一款深受大家喜愛的養(yǎng)生茶,在綠茶中加入蜂蜜,那是因?yàn)榧雀纳撇杷诟校€能發(fā)揮綠茶和蜂蜜的功效。
蜂蜜綠茶的做法
一、材料準(zhǔn)備:綠茶粉、蜂蜜適量
將綠茶粉用溫開水沖開,然后加入蜂蜜調(diào)味即可。
二、材料準(zhǔn)備:綠茶包、蜂蜜適量
首先沖泡一杯綠茶,將其放置溫?zé)帷7涿鄄荒苡脽崴疀_泡,以免活性酶及有效物質(zhì)成份被破壞。然后調(diào)入蜂蜜并放一片檸檬即可。