隔夜豆?jié){在沒有變質(zhì)以及密封好的情況下放冰箱是可以喝的，并且隔夜的豆?jié){從冰箱里邊拿出來(lái)之后要先煮沸再喝，飲用冷的豆?jié){不僅容易刺激腸胃，引起不適，而且低溫環(huán)境只能幫助抑制細(xì)菌的繁殖，并不能殺菌，煮沸后再飲用更放心。
隔夜豆?jié){放冰箱在沒有變質(zhì)以及密封好的前提下是可以喝的，在放入冰箱之前密封起來(lái)，不僅可以避免和冰箱里的其它東西串味，還能減少細(xì)菌的滋生。另外，豆?jié){是消化吸收的植物性蛋白質(zhì)，所以很容易變質(zhì)，建議現(xiàn)磨現(xiàn)喝比較好，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
隔夜豆?jié){在冷藏之前也不要加糖，這樣更容易滋生細(xì)菌。另外，平時(shí)最好不要用暖瓶來(lái)裝豆?jié){，暖瓶里邊溫濕的環(huán)境有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，而且豆?jié){含有的皂毒素還能夠溶解暖瓶里邊的水垢，長(zhǎng)期飲用的話不利于身體健康。
黑芝麻用溫水沖最好，溫度在80度左右最好。黑芝麻糊是一種以黑芝麻為主要原料制作而成的一種食品，其食用方法非常簡(jiǎn)單，直接用溫開水沖泡，并攪拌即可。冷水也是不能用來(lái)沖泡黑芝麻糊......
現(xiàn)磨豆?jié){最好在2小時(shí)內(nèi)飲用完，放入冰箱最長(zhǎng)可存放時(shí)間不超過24小時(shí)。豆?jié){是一種傳統(tǒng)飲品，一般多早餐時(shí)飲用，其口感濃郁，老少皆宜。現(xiàn)磨豆?jié){最好盡快飲用，不要放置太長(zhǎng)時(shí)間，否則容......
麥片可以用冷牛奶泡，這類麥片通常是名為cereal的谷物類早餐，在國(guó)內(nèi)也被翻譯為麥片，而真正的純麥片只有用熱牛奶泡開才能有好的口感、味道。谷物類早餐cereal是美國(guó)人生活中非常常見的一......
燕麥片可以和雞蛋一起吃，可做成雞蛋燕麥餅食用，準(zhǔn)備100g燕麥片、150g面粉、兩個(gè)雞蛋、2g酵母、10g白砂糖，全部倒盆中攪成面絮狀，再揉成面團(tuán)發(fā)酵好后，搟成適中的片狀，接著用工......
2019-11-19 15:12:02
余進(jìn)芳
