藍莓在吃之前要洗，它的表面可能有農(nóng)藥殘留，我們可以先將它放入鹽水中浸泡五分鐘左右，用手?jǐn)嚢枰粫笤儆们逅疀_洗。或購買水果清洗劑對它進行清洗，這種專用于清洗水果的洗滌劑在其他種類水果的清洗上也非常適用。

　　藍莓要不要洗

　　藍莓要洗

　　我們平時在食用藍莓之前需要對它進行清洗，因為藍莓的表面很可能有農(nóng)藥的殘留。我們可以選擇在食用它之前將它放入鹽水中浸泡五分鐘左右，再用手?jǐn)嚢枰粫詈笥们逅疀_洗掉它表面的鹽分即可。

　　藍莓可以用水果清洗劑洗

　　如果我們有每天吃水果的習(xí)慣的話，就可以選擇購買一瓶專門用于清洗水果的水果清洗劑，這種物品不僅可以幫助我們很好的去除藍莓表面的臟東西，它在其他種類的水果上也很適用。

　　藍莓吃多少比較好

　　藍莓味道酸甜，十分美味，但是它屬于涼性水果，而且內(nèi)部的含糖量比較高，并不適合一次性食用太多，對于成年人而言一天內(nèi)食用藍莓的數(shù)量最好控制在十到二十顆之間。