藍(lán)莓一般在每年的7-8月份成熟，人工種植藍(lán)莓會(huì)提前一些，在6-7月份成熟并上市。藍(lán)莓是一種夏末秋初的應(yīng)季水果，果實(shí)中富含花青素，是世界五大健康水果之一。挑選藍(lán)莓一定要選擇新鮮的，表皮白霜越明顯就代表越新鮮。

　　藍(lán)莓幾月成熟

　　藍(lán)莓7-8月成熟

　　藍(lán)莓是一種夏末的應(yīng)季水果，成熟時(shí)間在7-8月份，有的藍(lán)莓成熟期會(huì)推遲到9月份，人工種植的藍(lán)莓成熟時(shí)間會(huì)稍微提前一些，可能在六月份就開(kāi)始成熟，并且采摘上市。一般七月是藍(lán)莓的高產(chǎn)期，這時(shí)的藍(lán)莓最好吃。

　　藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)成分

　　藍(lán)莓是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)成分的健康水果，其中花青素的含量非常高，有著很好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，有著軟化血管、增強(qiáng)免疫力的功效。同時(shí)，藍(lán)莓中也含有相當(dāng)多的鉀，可以幫助維持血壓正常。

　　挑選藍(lán)莓的方法

　　食用藍(lán)莓最好的時(shí)間段是在每年的7-8月份，挑選藍(lán)莓時(shí)一定要選新鮮的，我們可以通過(guò)藍(lán)莓表面的白霜來(lái)判斷它是否新鮮，要選擇有白霜的藍(lán)莓，更加新鮮。挑選藍(lán)莓時(shí)盡量避免腐爛的果實(shí)。