長生果是花生，長生果學(xué)名落花生，屬于豆科植物，花生營養(yǎng)豐富，滋養(yǎng)性好，常吃可以延年益壽，所以人們稱它為長生果?；ㄉ手械牡鞍踪|(zhì)含量高達(dá)26%，還有非常豐富的脂肪和維生素C等多種營養(yǎng)物質(zhì)，多吃對(duì)可以強(qiáng)身健體。
長生果是人們對(duì)花生的美稱，花生可以滋補(bǔ)身體，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，花生中的鈣物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維C等營養(yǎng)成分都非常高。長期食用花生，可以補(bǔ)虛。對(duì)身體的好處非常多，用鮮花生泡醋，還可以很好的降低膽固醇，所以常吃花生可以起到保健作用。
長生果擁有大量與生育和長壽相關(guān)的維成分，吃它還可以促進(jìn)骨髓制造血小板，造血功能低者，長期食用，對(duì)身體也非常好。都說一天十粒花生，營養(yǎng)又健康。吃花生好處非常多，鮮吃也很好。
碧根果不和熱性食物同食，比如白酒、羊肉，也不和高蛋白食物同食，比如雞蛋、牛奶;還不和生冷食物同食?；加刑禑峥人?、腹瀉、內(nèi)熱盛積、便溏腹瀉、陰虛火旺者不宜服用。碧根果......
腰果是槚如樹的果實(shí)，原產(chǎn)于美洲，槚如樹四季常綠，樹干直立，最長高達(dá)10米。腰果因形似腎形，被人們稱為以形補(bǔ)形的滋補(bǔ)堅(jiān)果。腰果成熟時(shí)為青灰色至黃褐色，果殼十分堅(jiān)硬，但......
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2019-06-22 15:20:31
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