做拔絲香蕉,需先將香蕉去皮切塊,再將香蕉裹上淀粉,然后用面粉和雞蛋清加淀粉調(diào)好糊,香蕉均勻的裹上糊,放入油鍋中炸定形,為保證外酥內(nèi)軟,要再炸一次。在鍋中放入少許的油和糖,不停翻炒至紅色糖漿出現(xiàn),加入炸好拔絲香蕉,均勻裹上糖漿即可。
拔絲香蕉的做法
準(zhǔn)備備食材:白糖適量、面粉適量、淀粉適量、雞蛋清1個(gè)、油適量。 香蕉去皮切塊 裹上淀粉 面粉、雞蛋清和淀粉調(diào)糊 香蕉裹糊用油鍋炸定型 再重炸一次 油和糖入鍋炒至紅色糖漿 最后加入炸好的香蕉翻炒上色即可
1、從市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)品質(zhì)好的香蕉,將香蕉去皮,然后將香蕉果肉切成滾刀狀備用。
2、將切好的香蕉裹上淀粉,一定要均勻的裹的每塊香蕉上。
3、再將面粉和雞蛋清調(diào)和成糊狀,加入少許的淀粉攪拌均勻留作備用。
4、將香蕉均勻裹上糊,然后在鍋中倒入油,當(dāng)油開(kāi)鍋時(shí)將香蕉放入油鍋炸。香蕉 炸定形先撈起來(lái),再將油燒開(kāi)后再炸一次,然后撈起來(lái)備用。
5、在鍋中加入油和少量白糖,以中小火不停的翻炒,炒好的糖漿呈現(xiàn)為紅色;
6、糖漿為紅色時(shí)將炸好的香蕉放入鍋中,快速的翻炒之后,使每快香蕉均勻的裹上糖漿,即可出鍋。
結(jié)語(yǔ):拔絲香蕉營(yíng)養(yǎng)又健康,深受老人和孩子的喜愛(ài),是一道非常好吃的營(yíng)養(yǎng)甜品,它可以促進(jìn)消化,補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,特別是鉀含量豐富,吃了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能。