絲瓜不能生吃,因為絲瓜屬性偏涼,生吃對脾胃不利,且生絲瓜苦味重,需要放入鍋中加熱后才能去除。烹飪絲瓜要先將絲瓜去皮、去瓤、切段,再把干香菇放入水中泡發、洗凈,將香菇煸炒一會后加水熬煮,最后放入絲瓜并用食鹽、味精、蔥、姜調味即可。
絲瓜能不能生吃
絲瓜不能生吃
生的絲瓜一般是不能生吃的,這并不是因為生絲瓜內部含有有毒物質,而是因為絲瓜屬性偏涼,生吃對脾胃不利,而且生的絲瓜往往有比較重的苦味,需要放入鍋中加熱后才能去除、減淡。
絲瓜怎么做
準備材料:絲瓜、香菇、食鹽、味精、蔥、姜
第一步:
絲瓜是一種非常適合用于打湯的食材,烹飪它可以先將購買回來的絲瓜的外皮去除,再將它切開、去瓤、切段備用,同時將購買回來的干香菇放入水中泡發并清洗干凈。
第二步:
起鍋燒油,先將洗凈的香菇放入鍋中煸炒一段時間,然后往鍋中加入清水熬煮三五分鐘,等鍋中的水沸騰后把切好的絲瓜放入鍋中一起熬煮并用食鹽、味精、蔥、姜調味就可以了。