蛇皮果的營養豐富，口感香甜，果肉吃起來較脆，與椰子肉的口感較為相似，蛇皮果的表皮與蛇的鱗片非常相似，這種水果在我們日常生活中并不常見，有一種叫做赤湖果的水果，外形上與蛇皮果非常相似，那么赤湖果是蛇皮果嗎，吃蛇皮果有什么好處呢?讓我們一起來了解一下吧!

　　赤湖果是蛇皮果嗎

　　赤湖果是蛇皮果這個說法是錯誤的，赤湖果和蛇皮果這兩種水果在原產地以及功效等方面都有著一定的區別，赤湖果和蛇皮果的區別如下：

　　果樹區別：赤湖果的植株較高，最高可達35米，常聚集成林，而蛇皮果的植株較小，為叢生;

　　產地區別：赤湖果原產于秘魯亞馬遜熱帶雨林區，如今分布在南美洲沼澤附近，以及其它潮濕的熱帶地區，而蛇皮果原產于印尼，如今主要分布于印度、中南半島至馬來群島等亞洲熱帶地區;

　　果肉顏色：赤湖果的果肉顏色為黃色，與蛋黃的顏色非常相似，而蛇皮果的果肉顏色則為白中帶黃;

　　功效區別：赤湖果富含多種高活性異黃酮，具有促進女性乳腺脂肪細胞生長、防止乳腺癌、子宮癌、平衡女性荷爾蒙雌性激素等功效，而蛇皮果中含有大量的鉀，以及果膠，主要具有補充人體所需營養物質、預防缺鈣、滋養肌膚等功效。

　　吃蛇皮果有什么好處

　　蛇皮果中含有豐富的礦物質，其中鈣與鉀的含量較高，使用過后可以起到預防缺鈣，以及降低疾病發生機率的作用，吃蛇皮果有什么好處如下：

　　1、蛇皮果中含有豐富的礦物質，其中鉀的含量非常高，適量食用可以維持人體的滲透壓平衡，同時也可以起到大腦保健的作用;

　　2、蛇皮果中含有豐富的果膠成分，這種物質可以吸附我們腸胃中，不易消化的成分，對于提高消化能力有很好的幫助;

　　3、蛇皮果中含有的多種礦物質和維生素，可以起到滋養肌膚，讓肌膚細嫩爽滑的功效;

　　4、蛇皮果中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物等，這些物質可以為人體提供能量，提高人體的代謝能力，為人體補充營養。

　　通過上述文章，想必大家對于赤湖果是蛇皮果嗎，以及吃蛇皮果有什么好處都有所了解了。蛇皮果和赤湖果并不是一樣的，兩者有著一定的區別，適量食用一些蛇皮果，對于我們皮膚可以起到很好的效果，特別是對于女性來說，食用后可以起到美容養顏的作用。