冬棗味道酸甜，清脆爽口，很多人經(jīng)常會不知不覺的就吃了很多，但冬棗是不可以多吃的，那么大家知道，冬棗吃多了會怎樣，冬棗吃多了會拉肚子嗎?讓我們一起來了解一下吧!

　　冬棗吃多了會怎樣

　　冬棗吃多了會導(dǎo)致蛀牙、肥胖、腎結(jié)石、消化不良等癥狀，具體如下：

　　導(dǎo)致蛀牙：冬棗含糖較高，小朋友食用過多會導(dǎo)致蛀牙;

　　導(dǎo)致肥胖：冬棗含有較高的纖維素，過多食用會導(dǎo)致肥胖;

　　導(dǎo)致腹瀉：大量的冬棗積累在胃部，導(dǎo)致消化不良，從而出現(xiàn)腹瀉的情況;

　　導(dǎo)致消化不良：冬棗食用過多不易消化，對消化能力較差的人來說，食用過多的冬棗會造成腹脹;

　　導(dǎo)致食欲不振：冬棗食用過多不易消化，對于脾胃虛弱的人來說，大量的冬棗積累在胃部無法消化，則會導(dǎo)致食欲不振的情況發(fā)生;

　　導(dǎo)致胃結(jié)石：冬棗不宜消化，過多食用不易消化，會積累在胃部，引起消化不良，甚至有可能形成胃結(jié)石。

　　冬棗吃多了會拉肚子嗎

　　冬棗吃多了會拉肚子，因?yàn)槎瑮棽灰紫菀追e累在胃部，導(dǎo)致消化不良，從而出現(xiàn)拉肚子的情況。冬棗吃多了一般不會導(dǎo)致拉肚子，但是如果是不新鮮，或是有問題的冬棗，大量食用則有可能會導(dǎo)致腹瀉，而且大量食用冬棗會難以消化，從而導(dǎo)致腸胃不適。

　　除了吃大量的冬棗會拉肚子以外，食用沒清洗干凈的冬棗也有可能會導(dǎo)致拉肚子，因?yàn)樵诙瑮棻砻娴霓r(nóng)藥殘留，沒有被完全清洗干凈，所以食用冬棗時一定要清洗干凈，以免食用過后拉肚子。

　　通過上述的文章，相信大家對于冬棗吃多了會怎樣，以及冬棗吃多了會拉肚子嗎，這些問題都有所了解了。在食用冬棗時大家一定要控制食用量，每天食用最好不要超過十顆，切勿因?yàn)樨澴於斐闪四c胃不適。