夏黑葡萄是早熟葡萄中甜度最高、人氣最旺的品種，它有著迷人的藍黑色，色澤光潤十足。夏黑葡萄的營養價值相對于普通的葡萄要高出許多，作為高甜低酸的夏黑葡萄的熱量高嗎，夏黑葡萄的熱量是多少呢，一起隨小編來了解一下吧!

　　夏黑葡萄的熱量高嗎

　　夏黑葡萄的熱量不高，它的糖含量很高。葡萄大致有3種，青葡萄、黑葡萄、紅葡萄，青葡萄每100克熱量約為41大卡，而夏黑葡萄屬于黑葡萄，它每100克熱量，約為51大卡。紅提子又不同，每100克熱量為54大卡。夏黑葡萄相比高熱量水果，它的熱量屬于較低的。

　　夏黑葡萄的熱量是多少

　　夏黑葡萄屬于低熱量葡萄，不過吃多了，熱量也是很高的。一串夏黑葡萄的熱量高嗎，以一串夏黑葡萄的熱量來說，熱量極高。一般一串夏黑葡萄重量都有近3斤重，相當于1500克，大約765大卡熱量。一斤夏黑葡萄的熱量，也就是500克葡萄，大約255大卡，也就是說吃1斤的葡萄熱量還是很大的。

　　夏黑葡萄熱量不高，但它是早熟葡萄中最甜的葡萄品種，它所含的葡萄糖成分較高，一部分被身體吸收，一部分則會轉換成脂肪，所以還是不宜多吃。特別是晚上，人體的代謝功能減慢，一定不要過量的攝入葡萄，一般來說，高糖分的食物，一天的攝入標準為25克。

　　結語：關于夏黑葡萄的熱量高嗎以及夏黑葡萄的熱量是多少大家都清楚了，夏黑葡萄是典型的高糖、低酸、低熱量水果，如果處于減肥瘦身期，不建議多吃，高糖分的水果要盡量少吃，才能有效的防止脂肪囤積。