在產地、外形、口感、價格上都有區別。珍寶蟹主要分布在于美國加利福尼亞、俄勒岡、華盛頓州等地,面包蟹主要分布在太平洋海域,外形上面包蟹蟹腳長有蟹毛,蟹鉗前端是黑色,珍寶蟹腹部是黑色,珍寶蟹的價格相對于面包蟹來說也要更高些,口感好些。
面包蟹和珍寶蟹的區別

面包蟹的蟹鉗肥大,但肉質比較粗,比較適合做咖喱蟹或者是香辣蟹,直接煮、蒸的口感都不是很好,肉比較干柴,而珍寶蟹的蟹肉更緊實有韌性,還有一股淡淡的回甘。
珍寶蟹肉質厚實,含有豐富的高品質蛋白質和多種重要礦物質,更主要的是它的卡路里含量很低,喜歡吃蟹膏的朋友可以選擇面包蟹,它的蟹膏是一般螃蟹的6-10倍,因此被稱為“世界膏蟹之王”,它也是低脂肪,高蛋白的滋補佳品,但需要注意的是,它們都屬于寒性食物,一次性不要食用太多。