有人不愛吃龍眼，但是愛吃龍眼干，不得不說龍眼是個(gè)非常神奇的東西。一種水果硬生生有了兩組果迷!龍眼好吃又補(bǔ)，這里就不多說啦!果果要重點(diǎn)講的是龍眼干泡水，香氣是絲毫不輸于奶茶什么的。而且龍眼干泡水喝的功效非常好，可以說是保健級(jí)別的了，一起來了解一下吧。

　　龍眼干泡水喝的功效

　　干桂圓泡水的功效有很多，可以安神、增強(qiáng)記憶力、抑制癌細(xì)胞等。干桂圓泡水的做法還很簡(jiǎn)單，可以直接只用干桂圓泡水，也可以用水煮干桂圓，這樣味道會(huì)更出來一點(diǎn)。另外，還可以加入紅棗、雪耳等其他的藥材一起泡水，做出別樣風(fēng)味的干桂圓泡水。

　　適合女人益氣補(bǔ)血

　　桂圓中含有多種人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、微量元素以及糖類還有多種維生素等。另外，桂圓還具有一項(xiàng)非常明顯的特質(zhì)，就是能夠很好的抑制脂肪過氧化，同時(shí)大大提高過氧化酶的活性。

　　不適宜龍眼干泡水喝的人群

　　1. 肝火旺盛者

　　桂圓性溫，可以溫脾和胃，并不適合本身就體熱過多的人長(zhǎng)期服用。

　　2. 陽虛及痰多濕重者

　　桂圓肉味甜性溫，可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼，溫潤(rùn)脾胃，所以對(duì)于本身體熱囤積的人不適合，比如肝火較旺，胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不宜過多服用，長(zhǎng)期服用會(huì)加重病情。

　　龍眼干泡水喝的禁忌

　　1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;

　　3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

　　4、日常生活中如果女性的月經(jīng)量比較多，那么最好也不要服用桂圓，否則容易出現(xiàn)大出血的情況。

　　5、桂圓吃多了容易導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)滯氣的情況，所以說如果出現(xiàn)了上火發(fā)炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內(nèi)陰虛火旺或者是濕邪入侵的患者也要少吃。

　　6、如果是拉肚子、風(fēng)寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。

　　7、由于桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應(yīng)該要少吃。

　　龍眼干多為藥材所用，保健、治療等有很好的作用，因此龍眼干泡水喝并不適用于大量喝、當(dāng)飲料喝!了解完龍眼干泡水喝的功效，猜您還想知道：

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　　龍眼什么時(shí)候上市，龍眼成熟季節(jié)什么時(shí)候

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