龍眼便是桂圓,只是各地方叫法不一樣,因此桂圓更多的是指干龍眼。采摘后的龍眼撥殼可直接吃,鮮嫩多汁,有兩季上市期,價格不貴但不易儲存;龍眼鮮果焙曬成干果可直接吃或藥用,糖分更高比較甜膩,易儲存因此一年四季都有,比龍眼貴、保健藥用價值更高。
龍眼和桂圓的區別
1、名字區別
龍眼:采摘下來新鮮的叫龍眼,帶殼曬干的叫龍眼干。
桂圓:去掉殼去掉核曬干之后的叫桂圓。
2、食用方式區別
新鮮的龍眼采摘下來后,可以直剝殼接吃。
桂圓是去殼去核曬成干形成的黑色果肉,直接食用或者藥用,吃法很百搭。
3、口感區別
新鮮的龍眼果肉晶瑩剔透,含糖、蛋白質、多種維生索等營養成分,鮮嫩多汁,夏天冰鎮的口感更好。
曬干的桂圓中糖分的含量更高,更甜膩。
4、價格區別
龍眼上市時間常在夏秋兩大季,其他季節便吃不到,曬成干的桂圓一年四季都有,因此價格桂圓往往比龍眼貴。
5、儲藏價值區別
應季水果龍眼不易儲藏。桂圓就不一樣了,曬干的桂圓更易儲藏。
價值上,桂圓的保健和藥用價值要遠在龍眼之上。《本草綱目》等書中均有記載桂圓滋味甘甜,屬于溫熱性質,可以補益心脾、養血安神,功效更強大。
龍眼和桂圓實際上是一種水果,采摘后的龍眼有了兩種不同的吃法后,在食用方式口味、價格、功效價值上也有了差別。