桂圓干泡水按照每一顆50ml的水來(lái)放，一般的家庭水杯都是在250ml-400ml之間，也就是需要5-8顆，但如果泡一壺茶，一般超過(guò)400ml后桂圓干就可以按照每超過(guò)100ml增加一顆桂圓干的量來(lái)泡水。

　　桂圓干泡水一次放幾個(gè)

　　桂圓干泡水喝最好還搭配一起紅棗干或者枸杞，桂圓干一次放多了喝起來(lái)過(guò)于甜膩，如果只有桂圓干泡水，最好少泡一些，或者先泡一遍淡化糖分以及藥性，再喝的時(shí)候就比較溫補(bǔ)，不那么容易引起上火。

　　桂圓干泡水如果搭配紅棗干或者枸杞，那就可以減少用量，每100ml搭配一個(gè)桂圓干即可，這樣泡一壺桂圓干只需要3-5顆，再搭配10顆枸杞和5克紅棗干即可。

　　桂圓干泡水一般能泡2-3次，第一炮的藥效性最高，味道也最甜，第二次明顯變淡，第三次基本上只能保留一些桂圓肉的香氣了，泡第二泡就差不多，還是比較甜的。

　　桂圓干泡水喝多了怎么辦

　　桂圓干泡水容易上火，為了避免飲用后造成上火現(xiàn)象，我們可以多喝一些熱水，吃一些橙子壓壓火，或者喝一些綠豆湯，綠豆湯有清火消暑的效果。