我們在購買姑娘果的時候首先要看表皮是否腐爛了，腐爛了的不建議購買。成熟的姑娘果眼色是黃色的，不要選擇綠色的姑娘果，綠色說明還沒成熟。成熟的姑娘果摸起來是飽滿的，有種肉肉的感覺。最后在買的時候我們可以嘗一下，口感比較甜的話就可以購買。

　　怎樣挑熟透的姑娘果

　　1、首先看表皮。姑娘果的表面有外皮，把這層外皮剝掉看看里面的表皮有沒有破損，或者是腐爛，出現破損或者腐爛的不建議購買，可能里面也是爛的。

　　2、接著看顏色。成熟的姑娘顏色是黃色的，綠色的就說明還沒有成熟，還要注意像土黃色的姑娘果，說明放置的時間太久了。

　　3、然后摸手感。用手去輕輕捏一下姑娘果，成熟的姑娘果捏起來是飽滿的，有種肉肉的感覺。

　　4、最后嘗味道。在買姑娘的時候是可以嘗的，可以嘗一下看甜不甜，如果甜的話就可以購買，如果有澀味或者怪味，不建議購買。