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豆腐皮是蛋白質還是碳水
豆腐皮含有碳水化合物和蛋白質，但是營養(yǎng)成分最多的是蛋白質，它不是純碳水食物。豆腐皮的熱量在447大卡/100g，豆腐皮的脂肪含量也...
豆6254閱讀2020-11-06 -
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油豆皮和干豆皮區(qū)別
油豆皮和都干豆皮是一樣的食物，干豆皮是經(jīng)過處理的，經(jīng)過折疊后的豆皮，還有個名稱是干腐竹。干豆皮非常堅硬的干貨，便于貯藏和...
豆11214閱讀2020-11-06 -
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生黃豆可以打豆?jié){喝嗎
生黃豆可以打豆?jié){喝。先把黃豆洗干凈，浸泡八個小時，黃豆瀝干水分，倒入破壁機，加一百五十毫升的清水榨汁，降豆?jié){放入濾網(wǎng)過濾...
豆2386閱讀2020-10-30 -
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2個人喝豆?jié){要多少黃豆
2個人喝豆?jié){需要40-50g左右的黃豆。按膳食指南的要求，每個人每天應該攝入30-50g的豆類，而人體每天還需要攝入其他的豆類食品，所以豆...
豆9485閱讀2020-10-12 -
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