刺梨是一種天然野果，但是現在也有大面積的人工種植，新鮮的刺梨吃起來非常酸，所以常用來泡酒或曬干制成刺梨干，曬干的刺梨怎么吃大家知道嗎?曬干的刺梨干不管口感還是味道都很一般，如果覺得干吃刺梨干不好吃，也可以用來泡水喝，那刺梨干果怎么泡最好大家知道嗎，一起來看看吧!

　　曬干的刺梨怎么吃

　　曬干的刺梨吃法很多，主要有如下幾種：

　　1、 做成刺梨果脯：將曬干的刺梨和冰糖按照2：1的比例放進冷鍋里，加入適量水，小火熬至金黃便可撈出，晾曬至水分只有20%左右便可食用。

　　2、 煮粥：將大米淘洗干凈后加入適量的刺梨干一起煮成粥，稍微涼一點后再吃，可以加入蜂蜜或白糖調味。

　　刺梨干果怎么泡最好

　　刺梨果干泡水喝是很有技巧的，下面是為大家整理的刺梨干果最好的泡水步驟。

　　1、 將適量刺梨果干放入杯子里，倒入熱水，搖晃幾下然后倒掉。

　　2、 將熱水倒至杯子的80%處，蓋上蓋子泡10分鐘左右。

　　3、 10分鐘后便可飲用，加入適量蜂蜜味道更好。

　　以上就是對曬干的刺梨怎么吃的簡單介紹了，除了上面所說的吃法，還有很多方法大家可以自己嘗試。喜歡用刺梨干果泡水喝的朋友們，刺梨干果怎么泡最好也告訴大家了，可以動手試一下哦，味道真的很不錯。另外，新鮮的刺梨果常常用來泡酒，長期適量飲用，具有清熱利尿、散瘀祛熱的功效。