真空包裝的玉米在煮之前先撕開包裝袋,去除上面的玉米須等雜質,然后在開水中蓋上鍋蓋燜煮10分鐘左右即可,放涼后就能直接食用。切忌將玉米不能放在微波爐中熱,否則容易炸成爆米花。玉米具有健胃消食和降低膽固醇的功效。
真空包裝的玉米怎么煮

真空包裝的玉米有效的保留了玉米的營養和口感,煮之前先撕開包裝,注意不要破壞了玉米的型,煮一鍋開水后放入玉米蓋上蓋子,保持中火煮10分鐘左右即可,放涼后就可以直接食用。
玉米一般用煮和蒸著吃比較常見,也可以和排骨一起燉湯喝,營養又美味,玉米也可以烤著吃,但是切忌不能用微波爐加熱,否則玉米粒會炸成爆米花。
玉米是一種營養豐富的粗糧,含有豐富的膳食纖維,具有健胃消食、清肺養心的功效,在降低膽固醇、促進新陳代謝等方面也有很好的緩解作用。