蘋果醋飲料可以直接喝，最好在飯前半小時(shí)左右喝或睡前1小時(shí)喝。蘋果醋飲料的酸性調(diào)控得比較好，不會像蘋果醋一樣非常酸，所以直接喝是沒有問題的。雖然它的酸性不及蘋果醋烈，但處于十分饑餓時(shí)喝蘋果醋飲料，對胃的刺激性還是很大，最好不要空腹喝。

　　蘋果醋飲料怎么喝才正確

　　蘋果醋飲料一般都屬于添加劑飲品，直接喝就可以了。但要注意量，蘋果醋飲料成人一次最多喝100ml。蘋果醋飲料在制作的過程中，已經(jīng)進(jìn)行了稀釋了，酸性不烈，但對胃的刺激依舊不小，所以不要空腹喝，特別是早上起床饑餓時(shí)喝，對胃的刺激性很大。

　　蘋果醋飲料營養(yǎng)很高，像果膠、維他命、礦物質(zhì)及酵素都很豐富。它的酸性成分適度，可以幫助軟化血管，還能幫助人們增加新陳代謝功能，促進(jìn)身體的排毒功通能。但一定要適時(shí)的控量，這樣才能起到調(diào)節(jié)身體消化功能的作用。