洋蔥生吃熟吃都可以,生吃白皮洋蔥更好,白皮洋蔥汁液多,味道甘甜不苦澀,刺激性小。紫皮洋蔥炒熟吃好,炒熟的紫皮洋蔥會(huì)發(fā)生焦化反應(yīng)辛辣酸澀味道會(huì)變的香甜。紫皮洋蔥不適合生吃,難以下口而且刺激性大,但紫皮洋蔥煲湯也不錯(cuò)。
洋蔥生吃好還是炒熟好

洋蔥是生活中營養(yǎng)豐富的調(diào)味蔬菜,對(duì)人體有諸多功效,洋蔥熟吃要比生吃味道更好一些。
1.紫皮洋蔥適合炒熟吃
紫皮洋蔥生吃有很強(qiáng)烈的辣味,我們?cè)谇凶掀ぱ笫[的時(shí)候經(jīng)常被辣的流眼淚,而紫皮洋蔥炒熟以后會(huì)發(fā)生焦化反應(yīng),吃起來非常香甜,辣味也沒有了,所以紫皮洋蔥更適合炒著吃。
2、白皮洋蔥適合生吃
白皮洋蔥中的水分含量很高,直接生吃跟水果一樣口感好,而且白皮洋蔥的辣味很少,吃起來還有淡淡香甜,能直接補(bǔ)充人體水分。白皮洋蔥炒熟味道也很鮮美,特別是用來燉湯燒菜更好,洋蔥生吃或熟吃要看品種,不要盲目去吃。