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睡覺前多久吃香蕉合適
可以在睡前1-2個小時，吃一點(diǎn)香蕉，但是最好不要食用，因?yàn)樗X前不宜吃任何食物，睡覺以后，人體的消化功能會下降，吃任何食物都...
香蕉1326閱讀2019-12-18 -
香蕉對人體有什么好處
香蕉里面含有豐富的鉀離子和微量元素，運(yùn)動之后食用香蕉可以快速補(bǔ)充人體缺失的鉀元素，幫助恢復(fù)體力。香蕉也被稱為快樂水果，里...
香蕉1963閱讀2019-12-14 -
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香蕉可以和豆?jié){一起吃嗎
香蕉可以和豆?jié){一起吃，兩者的營養(yǎng)成分屬于互補(bǔ)性質(zhì)。香蕉中含有的糖分和談事化合物高，而豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量高，兩者搭配營養(yǎng)全...
香蕉1991閱讀2019-12-13 -
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吃香蕉能瘦肚子嗎香蕉皮為什么會開裂
吃香蕉能瘦肚子，還能防止便秘。香蕉中含有豐富的食物纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動防止便秘，還含有豐富的鋅和鈣，能幫助脂肪燃燒，排出...
香蕉459閱讀2019-11-29 -
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香蕉吃多了會怎樣吃香蕉會胖嗎
香蕉吃多了會導(dǎo)致發(fā)胖。香蕉里面含有較多的淀粉，如果長期大量食用香蕉而且不怎么運(yùn)動就會導(dǎo)致淀粉在體內(nèi)堆積，引起發(fā)胖。另外，...
香蕉10883閱讀2019-11-28 -
