如果是陽虛體質和氣虛體質的人以及孕婦不適合喝鳳凰單樅，鳳凰單樅原本是寒性茶，經過半發酵后成中性茶，本身還是屬于寒涼飲品，陽虛和氣虛者就要多喝暖胃暖身的熱茶，推薦碳焙單樅。孕婦不適合喝，茶中含有10%的咖啡堿，加重孕婦心腎負荷。

　　陽虛氣虛以及孕婦不宜喝

　　鳳凰單樅在很多人印象中都是刺激性強的茶，在口感上相對于苦澀一些，這也是和鳳凰單樅是半發酵茶有關系。鳳凰單樅冷了以后還是偏涼性茶，陽虛者、氣虛者都是不適宜飲用的。鳳凰單樅的咖啡堿含量約占所有成分的40%，被人體吸收以后能夠加快血液循環，活躍筋肉，解除疲勞，所以不適合孕婦飲用。

　　但鳳凰單樅正常飲用的時候具有提益腦、生津止渴的效果，飯后飲用還有減肥去膩消滯的效果，防止癌癥和抗衰老，降低血脂，茶葉中所含有的有機化學成分達到450多種，無機礦物質元素有40多種，品質介于綠茶和紅茶之間，有紅茶的濃鮮，又有綠茶的清香，回味甘鮮。