菜花和西蘭花都是十字花科蔬菜,也同為甘藍(lán)的變種。菜花和西蘭花都由無(wú)數(shù)小花蕾密集而成,形成一個(gè)大的花球狀。菜花是白色花序,而西蘭花是綠色或者紫綠花序。西蘭花的維C含量明顯高于其他普通蔬菜,是公認(rèn)的“抗癌第一菜”,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高比菜花高。
菜花西蘭花屬于什么科
菜花學(xué)名花椰菜,菜花和西蘭花都是十字花科蕓薹族蕓薹屬蔬菜,菜花和西蘭花也都是由甘藍(lán)變種而來(lái)。菜花外觀為白色花序,而西蘭花外觀為綠花序或者紫綠花序。菜花和西蘭花都是由小花蕾密集而成的小花球。
菜花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值沒(méi)有西蘭花高,西蘭花的素C含量尤其出眾,比同屬于十字花科的菜花高出很多,所以西蘭花時(shí)常出現(xiàn)在高檔的餐廳中,尤其是西餐中既可食用,又可用來(lái)做裝飾。菜花和西蘭花生長(zhǎng)習(xí)性也很像,都有很強(qiáng)的耐熱和抗寒能力,味道也非常好。