紅茶本屬于全發酵茶類，茶性溫和，一般飲用不會上火，但是用傳統工藝制成的紅茶，初期火氣較大，并且十分干燥，部分人飲用可能會上火。另外，一些身體較敏感的人對于這種溫性茶類也會出現上火的現象。

　　為什么一喝紅茶就上火

　　紅茶是我國的第二大茶類，已經擁有幾百年的歷史了，主要的產地在中國的福建一帶。紅茶是經過采摘、萎凋、揉捻、發酵、干燥等步驟生產出來的，作為一種全發酵茶，特點就是味甘性溫，一般人久喝也不會上火，但是有少部分人卻一喝紅茶就上火，下面讓我們一起來看看具體原因吧。

　　喝紅茶容易上火可能有兩方面的原因，其一是紅茶本身的原因，因為紅茶在經過發酵和干燥等工藝之后，本身的火氣比較大，一般的紅茶都是需要存放一段時間才飲用，而如果飲用了用剛制成的茶葉泡的紅茶，就會導致上火;其二就是身體本身的原因，紅茶屬于溫性茶類，不寒不燥，適合大部分人群飲用，但是有少部分人身體比較敏感，對于這種比較溫性的紅茶也會容易上火。

　　紅茶的功效

　　紅茶屬于全發酵類茶，是一種比較溫性的茶，并且含有豐富的茶多酚、鈣、磷等多種礦物質和身體所需的維生素。經常飲用紅茶具有暖胃養生、消除疲勞提神、增強身體免疫力的功效，如果身體有水腫、腹瀉等不良反應，適當飲用紅茶也能起到緩解的作用。除此之外，中老年人在飲用紅茶時，還可以加入一些枸杞，經常飲用有降低血糖血壓、增強心肌的功能，可以說紅茶是我們健康生活中必不可少的一種飲品。