菜心不是油菜。菜心屬于十字花科,又叫菜薹,是花薹的變種,生長(zhǎng)發(fā)育適溫為15-25℃,且不同生長(zhǎng)期對(duì)溫度要求有所差異。菜心葉片嫩小,為綠色或黃色的寬卵或卵圓形;油菜葉子肥大,葉片多為長(zhǎng)圓形;由于不同叫法,菜心多產(chǎn)于南方,油菜則南北方都有。
菜心是什么菜是油菜嗎

1.外形不同:菜心的莖比較細(xì)長(zhǎng),一般是直立或上升,葉根細(xì)長(zhǎng),葉片嫩小,主要是嫩綠色,不規(guī)則的向兩邊展開(kāi);油菜根莖粗壯,葉子肥大,多為青綠色,并圍繞著中心的根莖緊緊包裹著。
2.產(chǎn)地不同:菜心喜溫和氣候,起源于中國(guó)南部,而油菜則是南北方都有。
3.功效不同:菜心含有鈣鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能增強(qiáng)免疫力,預(yù)防缺鐵性貧血;還有清熱解毒、散血消腫的功效,還可治療婦女的乳腺炎。油菜含有豐富的膳食纖維,能夠降低血脂;油菜還含有大量的植物激素,能抑制致癌物質(zhì),減少對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害,還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),維持腸道健康;此外,它還含有豐富的胡蘿卜素,能有效預(yù)防視力下降,保護(hù)眼睛。