現(xiàn)在正是吃香瓜的季節(jié)，無論哪一種香瓜，最讓人喜歡的就是它的瓤，果果每次在家吃香瓜的時候，將瓜瓤狠心丟棄都十足不舍，明明是最香的部分，卻要丟掉。那么很多人就好奇了香瓜里面的瓤可以吃嗎?果果如果早點知道這個答案，曾經(jīng)的美味就不會錯過這么多年了!

　　香瓜里面的瓤可以吃嗎

　　香瓜瓤和香瓜籽都是可以吃的。

　　香瓜瓤可以吃是因為，香瓜瓤是香瓜瓜肉生長的運輸載體，相當于是營養(yǎng)傳送帶，這樣來說，怎么會不能吃呢?而且香瓜的香味絕大多數(shù)都蘊含在香瓜瓤中，香瓜瓤上面還有一層弄弄的汁液，也是讓大家垂涎欲渴的美味啊，切香瓜瓤松軟香甜，有著非常好的口感。

　　香瓜籽也是可以吃的，不過香瓜籽就比較礙事了。我們放棄香瓜瓤的原因多半是因為香瓜籽太多了，我們根本無從下口啊。不過香瓜籽也有著很高的營養(yǎng)價值，即使吃了對人體也沒有壞處只有好處。下面我們就來看看想掛里面的瓤和瓜籽有什么好處吧。

　　香瓜瓤的營養(yǎng)價值

　　1、香瓜瓤預防中暑

　　香瓜全身是寶，香瓜瓤剛好是是清熱解毒利尿消腫的利器，可預防中暑，對肺也有很大的好處。

　　2、香瓜瓤是利于減肥的

　　香瓜瓤比香瓜肉還要甜，但是香瓜的糖分并不高，這是因為香瓜瓤的甜味不是甘蔗甜，換句話說不是人體所吸收的糖類物質(zhì)，不會長胖，并且整個香瓜的熱量也不高，是替代熱量食物的最佳選擇。

　　3、香瓜瓤降火

　　香瓜瓤中富含豐富的維生素和植物纖維，并且對于降火、緩解食欲有著不錯的功效，很多時候我們在飯桌上都能夠看到一盤香瓜作為涼菜，香瓜在夏季作為清熱去火以及治療內(nèi)熱有著顯著的作用。

　　4、潤腸通便

　　香瓜瓤的豐富植物纖維能夠促進腸道蠕動，對于便秘者來說是非常好的，香瓜瓤也能加快人體新陳代謝，有助于排除毒素。

　　香瓜籽可以吃嗎

　　瓜瓤中的籽是可以吃的，并且它含有大量纖維素和不飽和脂肪酸。在起到潤腸通便的作用的同時，也能滋養(yǎng)大腦，對于大腦的發(fā)育有著不錯的效果。尤其是對老年人記憶力減退等癥狀有著緩解作用。

　　香瓜瓜蒂可外用

　　香瓜的瓜蒂性寒味苦還有毒，因此不能吃，但是能夠作為外用藥用于外敷，外用治急性黃疸型傳染性肝炎，鼻炎，鼻中癟肉。香瓜的瓜蒂其實就是中藥里面出名的“苦丁香”。如果是服用香瓜瓜蒂，也就是說服用苦丁香也是可以的，可以催吐胸膈痰涎及致毒食物，正好變廢為寶。

　　原來知道香瓜的秘密后，果果仿佛感覺找到了新世界，以后吃香瓜總算可以把香甜可口的瓤一起吃掉了，原來香瓜和香瓜籽有這么多好處!了解完香瓜里面的瓤可以吃嗎，猜您還想知道：

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