海鹽蛋有兩種說法,一說是用海鹽腌制的蛋,用海鹽腌制的蛋,可以是雞蛋、也可以是鴨蛋,一說是指用海鴨蛋腌制的蛋。海鹽蛋營養價值高,特別是各種氨基酸總量高達近12克,卵磷脂含量更是高出雞蛋好幾倍。
海鹽蛋是什么做的
普遍的說法是指用海鴨蛋腌制的蛋,用海鴨蛋腌制成的蛋,在全國都很出名,這種蛋也被廣泛的稱為海鹽蛋或者海鴨蛋,在湛江、北海、欽州等地,都稱腌制的海鴨蛋為海鹽蛋。它的營養價值非常高,據悉卵磷脂高出雞蛋近6倍。
海鴨蛋是在海邊放養的鴨生所生的蛋,它們以魚、蝦、海草等為飲料,長得肥美,它的蛋也較大。海鴨蛋腌制的海鹽蛋,營養豐富,磷脂元素較高,可以很好的補充人體營養元素,老人和小孩子都可以吃,孕婦也可以吃,對胎兒的生長發育很有好處。