檳榔是一種初生目棕櫚科植物，它的果實(shí)經(jīng)過加工可以食用。制作檳榔干可以直接將檳榔果實(shí)放入水中煮，煮的過程中可以加一點(diǎn)糖，這樣嚼起來(lái)有甜味，煮過的檳榔放在太陽(yáng)底下曬干，就成為了檳榔干。吃檳榔對(duì)健康不利，應(yīng)盡量少吃。

　　檳榔怎么做出來(lái)的

　　檳榔的制作方法

　　檳榔干最簡(jiǎn)單的制作方法就是直接用水煮，將新鮮的檳榔果實(shí)清洗干凈，去除外皮和果蒂，鍋中燒水，水中加入一些糖，并將檳榔果實(shí)放進(jìn)去煮。將煮過的檳榔放在太陽(yáng)下曬干，曬干后就成了檳榔干。

　　檳榔的主要價(jià)值

　　在我國(guó)海南、湖南以及廣東部分地區(qū)盛行咀嚼檳榔，檳榔中含有多種微量元素，其中有11種是人體必需的微量元素，包括各種酚類、多糖、脂肪、生物堿等，能夠補(bǔ)充人體所需能量。

　　檳榔的危害

　　雖然檳榔中含有多種微量元素，但是不宜多吃，經(jīng)常咀嚼檳榔對(duì)于牙齒危害非常大，會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞牙齒，造成牙齒變紅變黑甚至脫落。最重要的是，長(zhǎng)期咀嚼檳榔有著很高的致癌風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期咀嚼檳榔得口腔癌的幾率很大。