桃和杏可以一起吃。桃和杏里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一起吃好處很多。桃肉里富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效。杏子里富含維生素、磷、鐵、鉀、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，有清熱解毒、預(yù)防癌癥的功效。

　　桃和杏可以一起吃

　　桃子里面含有大量的水分，吃了可以生津止渴，桃子里面還富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的功效。桃子和杏子里面都含有纖維元素，可以幫助刺激腸胃，具有促進(jìn)消化的作用。但是要適量的，否則引起腸胃不適。

　　桃和杏可以一起吃，但是桃子不可以和熱性食物一起吃，例如海鮮、牛肉、狗肉等。桃子尤其不能和酒一起吃，否則會(huì)出現(xiàn)流鼻血、拉肚子的癥狀。