小年吃灶糖是因為中國民間的神話傳說，傳說灶王爺會在小年重返天庭向玉帝匯報每家每戶的情況，為了讓灶王爺在玉帝面前多說些好話，人們會準備甜甜的灶糖來甜住灶王爺的嘴巴。灶糖就是以麥芽糖為原料熬制的糖果。

　　為什么小年吃灶糖

　　1、用灶糖供奉灶王爺

　　在中國民間神話中，灶王爺是玉帝派往人間監督善惡的神仙，他會在新年的第七天重返天庭，向玉皇大帝報告每家每戶的情況，所以人們會在臘月二十三這一天給灶王爺奉上甜甜的灶糖，為了甜住灶王爺的嘴，在玉帝面前說些好話。

　　2、什么是灶糖

　　中國有句俗話叫做“二十三，糖瓜粘”，臘月二十三就是小年，這一天家家戶戶都有吃灶糖的習俗。灶糖就是一種非常粘牙的麥芽糖，形態分為長條型和扁圓形，吃起來脆甜香酥，是很多人對于春節的經典記憶。

　　3、吃灶糖的注意事項

　　灶糖對于小孩子來說盡量少吃，因為灶糖是用麥芽糖制作而成，非常的粘牙且粘嘴，過多食用可能會損壞孩子的牙齒。特別是正處于感冒期或者患有氣管炎的兒童，盡量不要食用。購買灶糖最好購買有外包裝的，更干凈衛生一些。