松茸是一種高營(yíng)養(yǎng)的菌茹,肉質(zhì)肥嫩,口感嫩滑,很多人都非常愛(ài)吃。松茸怎么吃好,它的吃法非常多,可以爆炒,也可以紅燒,還可以做火鍋配菜,松茸燉雞營(yíng)養(yǎng)又美味,人稱(chēng)“高配補(bǔ)食”。松茸燉雞的做法也很簡(jiǎn)單,一起來(lái)看看吧!
松茸怎么吃最有營(yíng)養(yǎng)
松茸含有非常高的營(yíng)養(yǎng),本就是大補(bǔ)的素食,它的吃法多不勝數(shù),口感還鮮嫩無(wú)比,無(wú)論是炒、燒、燉還是做湯都非常好吃,松茸燉雞的做法是最有營(yíng)養(yǎng)的完美組合,它將菌菇的高營(yíng)養(yǎng),與雞的高營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行完美的組合,風(fēng)味更好,營(yíng)養(yǎng)更佳。
松茸燉雞的做法
準(zhǔn)備食材:土雞1只、新鮮松茸400g、老姜1塊、鹽、大蒜適量
1、用流水逐個(gè)的沖洗松茸表面的泥沙,有用濕布輔助清洗,一定不要浸泡松茸,損失香氣,洗凈后切成片備用。
2、將雞塊洗凈,切成塊狀,放入清水里,用大火將水燒開(kāi),將油浮沫全部的清理干凈,用水清洗一下,備用。
3、鍋中倒入適量的油,放上剝好的大蒜和切好的姜片,爆香后加入雞塊,炒制一下,為了不使湯色那么白,最好加入醬油,翻炒幾下。
4、加入沒(méi)過(guò)雞塊的水,把雞湯燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火加蓋頓1.5小時(shí),再加入切好的松茸片,再煲半小時(shí)即可。起鍋前加入適量的鹽,進(jìn)行調(diào)味,就可以喝了。
結(jié)語(yǔ):關(guān)于松茸怎么吃以及松茸燉雞的做法大家都了解了,做法很簡(jiǎn)單,和平時(shí)燉土雞沒(méi)兩樣,只不過(guò)在中途加1次松茸片,再熬制半小時(shí)就可以了,有機(jī)會(huì)大家可以試著做一做,土雞中的油最好不要,不然非常油膩。