吃松茸不能簡單清晰,一定要將底部的外皮和泥土刮干凈在用水清洗,切記不可用水泡松茸,會破壞松茸表皮。松茸表面的黑色物質不是泥土,不要刮掉破壞了松茸。松茸不要與高脂肪、高鈣的食物一起吃,也不要和含有砷類化合物食品食用,特別是海洋貝類。
吃松茸的禁忌

1、茸軟+軟殼食物
松茸中含有一定量的維生素,尤其是維生素C和維生素E ,維生素C和軟甲類食物中的砷類物質相互反應,生成具有毒性的砒霜,對肝臟有極大損傷。
2、松茸+高脂食物
松茸中本就含有較高的油脂類物質,主要是油酸、亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸,若是將松茸和其他的油脂類食物一起吃,會降低人體對松茸中不飽和脂肪酸的吸收,降低松茸的營養價值。因此,松茸最適合清淡。
3、松茸+高鈣食物
松茸中含有一定量的草酸和維生素D ,維生素D在攝入之后就會促進食物中礦物質鈣的吸收,而草酸更會和礦物質先結合,生成難以溶解的物質, -起食用過多時甚至|起尿路結石。
吃松茸的注意事項
松茸中成分復雜,因此,過敏體質的人不適合多吃,以免引起過敏。松茸能生吃,也能熟吃,但是生吃的松茸必須新鮮,變質變色的松茸不適合食用。