2018-05-21 17:11:39
水果之家王子
枇杷常常被用來(lái)煮湯或者和其他水果一起吃，枇杷是一種多汁多肉的食物，所以熬制一些營(yíng)養(yǎng)品很受眾。比如枇杷果醬、枇杷雪梨等等。正因?yàn)檫@種隨意搭配，讓人們忽略了枇杷不能和什么一起吃!這里果果要來(lái)告訴大家吃枇杷注意的事項(xiàng)有哪些。
枇杷不能和什么一起吃
1、枇杷+小麥
枇杷不能和小麥一起吃，小麥性溫，有補(bǔ)虛養(yǎng)胃、健脾止健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴的功效。但枇杷和小麥一同食用，易生痰，并引發(fā)腹痛腹瀉等癥狀。
2、枇杷+白酒
枇杷不能和白酒一起吃，白酒含有大量酒精，而酒精過(guò)多容易使枇杷中的類胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成促氧化物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)攻擊正常細(xì)胞，對(duì)人體有害。
3、枇杷+牛奶
枇杷不能和牛奶一起吃，枇杷中含有豐富的蘋果酸，如果枇杷和牛奶同食，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與蘋果酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成有機(jī)酸，有機(jī)酸達(dá)到一定的量，就會(huì)讓牛奶變性沉淀，破壞牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、枇杷+黃瓜
枇杷不能和黃瓜一起吃，黃瓜味甘性涼，有清熱止渴的功效，但如果與枇杷同食，會(huì)引起胃部不適，出現(xiàn)消化不良等癥狀。
枇杷適合和什么一起吃
1、枇杷+豬肉
枇杷宜和豬肉一起吃，由于豬肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)身、滋陰潤(rùn)燥、豐肌澤膚的功效，與枇杷異曲同工，再加上海蜇皮味甘咸性溫，兩者一同食用有補(bǔ)虛養(yǎng)胃、防癌抗癌的功效。
2、枇杷+銀耳
枇杷宜和銀耳一起吃，因?yàn)殂y耳有和血、強(qiáng)心、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚的功效，這與苦菊相得益彰。枇杷和銀耳一起食用，能生津止渴。
3、枇杷+蜂蜜
枇杷宜和蜂蜜一起吃，蜂蜜是滋補(bǔ)之物，枇杷和蜂蜜同食，不僅味道可口，而且是治療傷風(fēng)感冒的良藥。
枇杷的營(yíng)養(yǎng)成分
枇杷味道甘甜，肉質(zhì)細(xì)膩，富含人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)元素，其中不僅有維生素A、B、C，礦物質(zhì)鉀、磷、鐵、鈣，還有纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等。豐富的維生素B和胡蘿卜素，有保護(hù)視力、潤(rùn)澤肌膚、促進(jìn)新陳代謝的作用，而且有研究表明，維生素B17還是防癌抗癌的良藥。所以枇杷不僅有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有很高的藥用價(jià)值。
不易吃枇杷的人群
1、多痰咳嗽應(yīng)該少吃枇杷
枇杷有緩解咳嗽的功效，很多人在咳嗽的時(shí)候吃很多枇杷果想要治療咳嗽，殊不知因?yàn)殍凌酥羞€含有很多糖分，糖分有助濕生痰的特性。因此，痰多咳嗽的患者吃枇杷反而會(huì)使痰增多，加重病情。
2、脾虛腹瀉應(yīng)該少吃枇杷
枇杷是屬于寒性食物，在食用之后會(huì)作用于脾胃的消化功能，對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)還有引起腹瀉的可能，因此，脾胃虛寒、便溏腹瀉的患者不宜吃枇杷，以免癥狀的加重。
3、風(fēng)寒感冒患者不宜吃枇杷
流鼻涕，咳嗽是風(fēng)寒感冒的癥狀，風(fēng)寒感冒一般是由于受寒引起的，枇杷屬于寒性水果，如果這時(shí)候吃了寒性水果，只會(huì)加重感冒咳嗽的癥狀，會(huì)使得病情加重。
4、女性經(jīng)期不宜吃枇杷
上面多次提到，枇杷是寒性水果，經(jīng)期女性應(yīng)該避免受寒或者食用寒性食物，所以也盡量不要吃枇杷。
雖然枇杷很百搭，但是萬(wàn)物相生相克，在這里果果還是要提醒大家注意枇杷不能和什么一起吃，為了自己和家人的健康哦!了解完枇杷不能和什么一起吃，猜您還想知道：
