大青芒果是芒果的優(yōu)良品種之一，大青芒果與普通的黃色芒果相比，更大更甜更好吃。大青芒吃了上火嗎?大青芒吃了不會(huì)上火，但吃多了會(huì)腹脹。青芒是寒性還是上火呢，青芒性微涼，吃了不易上火，夏天吃清涼消暑，還有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、治療頭痛的功效。

　　大青芒吃了上火嗎

　　在臺(tái)灣青芒被當(dāng)?shù)厝朔Q為“情人果”，青芒性微涼，在夏天吃不會(huì)上火可以清涼解暑。青芒里含有大量的膳食纖維、維生素A,C、葉酸等多種微量元素，吃了還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但青芒是屬于高蛋白的水果，吃多了容易腹脹，所以每天要適量的吃青芒果。

　　青芒是寒性還是上火

　　青芒性微涼，青芒本身不會(huì)導(dǎo)致上火，但青芒的糖分很高，若糖分不能及時(shí)分解就會(huì)導(dǎo)致上火。不同的人對(duì)糖分的分解吸收能力不同，所以不能一概而論。過量食用青芒可能引發(fā)腎病，也可能引發(fā)皮炎，所以要適量的吃。另外芒果葉或汁對(duì)過敏體質(zhì)的人可能引起皮炎，吃青芒時(shí)也要注意。

　　結(jié)語：關(guān)于大青芒吃了上火嗎以及青芒是寒性還是上火大家都清楚了，害怕吃一般芒果上火的，可以選擇吃青芒，青芒吃了對(duì)身體還有很好的幫助。