芒果性溫，吃多了可能會上火，哪種芒果吃了不上火呢，青芒吃了不上火，青芒性微涼，夏天吃不上火，反而還有清涼解暑的功效。青芒果綠綠的怎么吃呢，青芒是芒果的品種之一，吃法和普通芒果一樣，洗干凈之后沿著中間果實處切成兩半，每半用刀劃成小方格，不要把皮劃破，向外一翻即可。

　　哪種芒果吃了不上火

　　不管是青芒果還是黃芒果都是芒果的品種之一，二者的差別是果皮顏色不同，黃色的芒果成熟度更高，吃起來味道甜一些，但含糖量過多，吃多了易上火。綠色的青芒和成熟的芒果相比，青芒含糖量較少，吃的時候攝入的糖分少，身體可以新陳代謝，所以吃了不易上火。

　　青芒果綠綠的怎么吃

　　吃芒果的具體步驟如下：

　　1、 吃幾個芒果拿幾個芒果，洗干凈備用。

　　2、 刀挨著芒果的核橫切成兩半。

　　3、 每半用刀劃成小方格，不要把皮劃破，向外一翻即可。

　　4、 還可以用杯子取果肉，每一半直接用皮挨著杯壁順著刮下來即可。

　　5、 芒果取好了，可以直接吃也可以用來做飲料喝。

　　結語：關于哪種芒果吃了不上火以及青芒果綠綠的怎么吃大家都清楚了，可以購買一些青芒果吃，吃了不易上火，芒果想吃的不粘手，可以嘗試一下上面的做法。