芒果里邊的白色絮狀物是纖維,可以食用,對人體也是有好處的。這種纖維成分主要作用是加速腸道的蠕動,進而降低膽固醇和膽鹽,同時減少血液中的葡萄糖和脂酸,有降壓的作用,還有消滅某些致癌物質的功效。
芒果切開有白色絮狀物

芒果里邊的白色絮狀物是纖維,可以食用。芒果里邊如果出現了發黑或者是有黑線等變質的情況是不可以食用的,芒果里邊有黑絲說明放置的時間太長,導致被氧化了,芒果中豐富的纖維素也被破壞了。芒果發黑說明已經開始霉變,也是不建議食用的。
我們在購買芒果的時候可以挑選果形飽滿,皮質細膩并且顏色比較深的,聞起來有濃郁的芒果香味,用手輕輕按壓,還會感覺到彈性,這種芒果不僅比較新鮮還成熟了,不建議挑選表面有很多黑色斑點的芒果。