腌制李子需要甘草粉和鹽、白砂糖,先將李子洗凈后瀝干水分,倒入食用鹽后均勻的搓洗李子,再倒入甘草粉和白砂糖,也能加入一點姜汁后蜂蜜,均勻的攪拌后用保鮮膜密封起來,放入冰箱中冷藏,腌制一天時間就可以食用了。
李子怎么腌制好吃

李子的味道酸酸甜甜的,但是如果成熟度不是很高的李子酸味是比較重的,平時吃李子可以促進我們身體的胃酸和消化酶的分泌,同時促進我們的腸胃消化能力,所以吃一些比較酸的李子是非常好的。將李子用一些方法腌制一下,酸澀味就會降低很多,吃起來味道就比較好,下面就來看看如何腌制李子吧。
先準備500克李子,再準備甘草粉2克、鹽10克、白砂糖200克,先將李子洗凈后瀝干水分,將食用鹽倒入后均勻的搓洗李子,讓每一個李子都粘上鹽漬,再加入一點甘草粉和白砂糖,也可以加入一點姜汁,攪拌均勻后用保鮮膜密封起來,放入冰箱中腌漬一天就可以吃了。
腌制后的李子酸味會減少,甜味就增重,吃起來還有一股甘草的清香味。在腌制李子的時候,也能加入一點蜂蜜,提升味道的同時還能增添其營養價值。李子雖然是很好的水果,但是也不要過量食用,特別是腌制后的李子,里面含有很多的鹽分和糖分,攝入過多對身體不好。