枸杞菊花茶的最佳喝法是五六朵菊花，五六顆枸杞用沸水沖泡，一周2～3次即可。最好在上午十點(diǎn)和下午三點(diǎn)左右飲用，可以起到很好的養(yǎng)肝明目及消除眼疲勞的作用。經(jīng)常用菊花和枸杞泡茶喝，每天一杯對(duì)身體有好處。
不喝隔夜茶：菊花中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間浸泡、隔夜很容易被氧化且被氧化后會(huì)對(duì)身體造成傷害。
不空腹、飯后或晚上喝，枸杞菊花好擦偏寒，空腹喝會(huì)給腸胃造成刺激及家中其負(fù)擔(dān)，影響對(duì)食物的消化，且枸杞有生血功能，尤其是晚上喝了會(huì)引起失眠
注意：盡量不要喝隔夜茶、不空腹、飯后或晚上喝，不要多飲、不適合長(zhǎng)期飲用，脾胃虛寒者不建議飲用。
菊花泡水后變綠一般是因?yàn)榻菔菚r(shí)間過(guò)久，因?yàn)榫栈ㄖ泻腥~綠素，浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)變綠;也可能是因?yàn)樗疁靥撸疁剡^(guò)高會(huì)促進(jìn)葉綠色的溶解，導(dǎo)致茶水變綠;還可能是水質(zhì)呈堿性，菊花中......
菊花枸杞茶隔夜不能喝，茶中雖然沒(méi)有茶多酚，但是菊花和枸杞在水中浸泡時(shí)間過(guò)久也會(huì)滋生細(xì)菌和變質(zhì)。菊花枸杞茶放置時(shí)間過(guò)久其中的維生素已經(jīng)喪失，沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果夏......
秋天適合和菊花茶、蜂蜜柚子茶、決明子茶等，秋季氣候干燥，初秋時(shí)期，夏天的炎熱還沒(méi)完全褪去，需要喝一些清熱降火的茶，比如菊花茶、決明子茶;等到深秋，秋冬換季的時(shí)節(jié)，天......
菊花可分為觀賞菊和藥用菊，觀賞菊的味道比較清淡，一般用作食物點(diǎn)綴，而藥用菊的菊味較濃，花朵相對(duì)較小，可平日沖泡飲用，通常泡茶首選的是懷菊和杭菊。除此之外，一般也不......
2019-11-05 21:31:52
鮮淘王子
