很多人都喝醉過，但是每個人喝醉后的表現都不一樣，有些人可以做到“千杯不倒”，有些人喝酒之后則是“撒潑滾打”，還有人會前一天喝完酒第二天什么都不記得了，一般這種情況叫斷片，那么為什么一喝高度酒就斷片，酒沒喝多少就斷片怎么辦，一起來了解一下吧。

　　為什么一喝高度酒就斷片

　　其實就是因為酒精濃度太高，會對大腦產生影響，以及飲酒者個體差異的影響會導致斷片。酒精是一種脂溶性物質，可以自由穿透血液和大腦之間的屏障，對中樞神經造成損傷，喝斷片是因為酒精麻痹了大腦形成了新的記憶力，神經遞質水平的變化是抑制能力增加造成的。

　　酒沒喝多少就斷片怎么辦

　　很多人會出現酒才喝了一點點就會斷片，其實可以在喝酒前或者喝酒時注意一些小細節，就不會那么容易斷片，那就來看看如何能減小酗酒后大腦斷片的幾率。

　　1. 在喝酒之前不要空腹喝，容易讓身體產生饑餓感，對酒精的吸收作用變強，喝酒前吃點東西或者喝點酸奶，就能降低對腸胃的損傷，也能預防喝醉。

　　2. 喝酒不要喝的太急，喝酒太急對身體傷害很大，特別是神經等一些相關部位帶來更大的刺激，這個時候也特別容易喝醉，所以不要一次性和太急喝太多。

　　3. 不要混著喝，有些人喝一種酒喝很多都不會醉，但是只要混著喝就會醉，這是因為每一種酒的發酵工藝不同，混著喝會身體出現不良反應。

　　4. 中途多喝水，一方面能夠起到稀釋酒精的作用，一方面可以讓我們頻繁上廁所，將酒精通過尿液排出，降低身體里的酒精含量。

　　以上就是關于為什么一喝高度酒就斷片和酒沒喝多少就斷片怎么辦的相關介紹，喝高度酒容易斷片是因為酒精濃度比較高，會對大腦產生影響，所以會導致斷片，斷片其實就是酒精中毒的一種，很傷身體，建議是能不喝酒就不喝酒，畢竟喝酒傷身。