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金針菇煮5分鐘熟了嗎

來源:鮮淘網 2019-07-11 11:54:39      鮮淘王子 手機版

  金針菇煮5分鐘熟了,金針菇作為菌類食材,是非常好熟的,且吃法也很多,金針菇可以蒸,可以炒或者煎,還可以煮。金針菇煮完之后可以用來涼拌,不過煮之前要把金針菇的黑色部分切掉、菌腳切除了,然后掰成小搓,有助于更快煮熟。

  金針菇煮5分鐘熟了

金針菇煮5分鐘熟了嗎

  金針菇五分鐘就能煮熟,不過金針菇最好是蒸熟,可最大程度保證金針菇的營養。金針菇是常見的菌類,又名益智菇、增智菇,那是因為金針菇中含有賴氨酸成分,對大腦發育有很好的作用。

  一說新鮮的金針菇中含有少量秋水堿,不煮熟了吃可能會引起中毒,但秋水堿預熱后即可分解。一說是混淆了金針菜(黃花菜),把它和金針菇弄混淆了,以訛傳說,不過為了安全起見,吃之前最好煮五六分鐘,且大型超市買回的金針菇都是經過處理的,可放心食用。

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