火參果的籽可以吃，一般和果肉一起吃，其果肉細膩、呈凝膠狀，內部鑲嵌著很多綠色的種子就是火參果籽。火參果的籽中含有豐富的維生素C和植物纖維，食之有很好的促進腸胃蠕動、對腸胃保健的作用，達到美容瘦身的效果，但是很多人都不愛吃，將其吐掉了。

　　火參果的籽可以吃嗎

　　火參果的籽可以吃，帶著果肉一起吃就可以，這樣一樣吃法有很多，也比較簡單，如插著吸管吃、切開直接吃等。

　　蜂蜜火參果的做法

　　用料火參果1個、蜂蜜適量

　　1、直接加蜂蜜吸著吃：從火參果一端切下去，然后用吸管插到果肉里，建議用大的吸管，吸的時候輕輕的捅幾下，放點蜂蜜味道會更好。

　　2、切開挖著吃做法：火參果先用清水洗凈、對半切開就可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽，加入蜂蜜拌勻即可食用時用勺子把籽取出用小碗或者杯子裝好再加蜂蜜也可以。