火龍果雖然是熱帶水果，但是火龍果性涼，吃多了不上火，還有利于排便，火龍果什么時候吃最易排便呢，火龍果在午后吃最易排便，而且有助于消化。白心火龍果也通便嗎?白心火龍果中含有大量的維生素以及纖維素可以促進(jìn)腸胃的蠕動，有通便潤腸的功效。

　　火龍果什么時候吃最易排便

　　火龍果性涼，如果空腹吃對身體不好，也會讓水果吃了之后沒有營養(yǎng)價值，火龍果什么時候吃最易排便呢，在一天當(dāng)中，最適合吃火龍果的時間是午后，因為火龍果性涼，而且含有豐富的水溶性膳食纖維，有很明顯的促進(jìn)排便功效。而在午后，氣溫較高，火龍果的涼性對身體影響也會小一些。

　　白心火龍果也通便嗎

　　白心火龍果中含有大量的維生素以及纖維素，可以促進(jìn)胃腸道的消化與吸收，能夠起到潤腸通便的功效，還可以有效預(yù)防便秘。另外，火龍果中含有大量的不飽和脂肪酸，可以帶走體內(nèi)的自由基，能夠起到美白養(yǎng)顏的功效，但是不要一次性吃太多火龍果，如果吃太多，可能會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

　　結(jié)語：關(guān)于火龍果什么時候吃最易排便以及白心火龍果也通便嗎大家都清楚了，火龍果在午后吃最易排便，午后吃的話，天氣暖和，涼性的火龍果對身體的影響小，也會避免空腹吃的壞處，白心火龍果里面的維生素以及纖維素有促進(jìn)消化的作用，所以有通便的作用。