說到紅毛丹我們都好奇他是個什么水果，紅毛丹看似毛茸茸，但是果肉又似荔枝。那么下面果果就來和大家全面了解一下，紅毛丹是個什么水果呢!為什么這么多人都覺得紅毛丹好吃呢!

　　紅毛丹是什么水果

　　紅毛丹屬于熱帶水果，所以惹人喜愛!

　　大家都知道熱帶水果由于氣候原因等，吃起來非常甜，而且口感也非常不錯。還有非常受歡迎的熱帶水果有芒果等!紅毛丹屬于熱帶水果還有受人喜愛的因素是本身是具有更多的營養價值，而且它的水分含的也比較多，包括它的果肉里邊含有葡萄糖和果糖，還有豐富的維生素c。

　　紅毛丹還是一種男女保健水果

　　主要是因為它可以讓女性皮膚煥然一新。而且它也可以讓很多男性因為吃了紅毛丹之后感覺身體特別的輕松。所以說這樣的水果每一個人都會喜歡的。

　　紅毛丹是溫性水果

　　溫性水果吃起來不上火，當然這是指適量吃。

　　紅毛丹的果肉含葡萄糖，蔗糖，含豐富的維生素C，氨基酸，碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。紅毛丹屬溫性水果，如果吃太多，或常吃，陰虛火旺的體質，容易上火。

　　因此，一定要根據自己的體質來吃，如果平時體寒或陽氣不足的情況下比較適合這個水果。如果平時內熱，容易上火，或者胃熱的人士就應該少吃，可以適當品嘗，不要大量食用。

　　小貼士：果果認為無論什么水果，吃多了都會有一定的不適，大多數上火可能不是水果導致的，消化不好、體質偏熱等都可能因為吃多了一些水果而導致上火，所以大家理性看到上火癥狀，真的上火了還是要聽醫師的正常吃藥慢慢調節好。

　　紅毛丹被稱為毛荔枝但不是荔枝

　　1、有毛與無毛的區別

　　紅毛丹不是變種的荔枝，它與荔枝是兩個品種。紅毛丹外表毛茸茸的，荔枝則比較多的小疙瘩。

　　2、紅毛丹的殼硬而脆

　　相比荔枝，紅毛丹的外殼要硬一些，第一次剝紅毛丹的人有很多都把手弄傷了。所以大家要注意!

　　3、紅毛丹有核皮

　　我們吃荔枝的可以很干脆的咬下一口果肉，但是紅毛丹吃的時候就要小心翼翼的吃果肉，因為在果核表面一層核皮是不能吃的，吃了極不易消化還難受容易割傷腸胃壁。想了解更詳細的紅毛丹與荔枝區別，點擊：紅毛丹與荔枝的辨別方法