黑芝麻糊本身就能夠當(dāng)早餐食用了，無(wú)需在食用其他食物，可以加入紅棗和枸杞其中，然后沖調(diào)成糊狀即可。黑芝麻糊還可以搭配核桃仁或者燕麥一起沖調(diào)。如果想讓早餐豐富多樣，那么用黑芝麻糊搭配一些吐司面包也不錯(cuò)，涂抹在上味道鮮美。
黑芝麻糊能夠搭配燕麥、牛奶、紅棗、枸杞、豆?jié){、核桃仁當(dāng)早餐，可以沖調(diào)也可以熬煮。
黑芝麻早上喝對(duì)身體很好，還有助于長(zhǎng)頭發(fā)，更有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收，固腎效果很好。
黑芝麻能夠補(bǔ)鈣、降血壓，富含鉀，鈉少，鉀鈉含量的比例接近40:1，這對(duì)于控制血壓和保持心臟健康非常重要。
藕粉過(guò)期了不建議繼續(xù)吃，過(guò)期后的藕粉內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)會(huì)開始大量流失，吃了對(duì)身體也沒(méi)什么好處，且過(guò)期后的藕粉很有可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，食用后還有可能對(duì)健康不利。買藕粉的時(shí)候......
1、藕粉泡不起來(lái)可能是水溫不夠，沖調(diào)藕粉的水溫必須是90℃以上的水；2、藕粉攪拌速度慢了也不容易泡起來(lái)，在倒入熱水的時(shí)候要不停的攪拌，直至藕粉呈透明糊狀即可；3、藕粉要先用冷水......
沖泡藕粉要先用少量的冷水將藕粉化開，再將九十五攝氏度以上的熱水沖入藕粉中并用勺子攪拌，這樣很快就能看到藕粉凝固。若沖泡失敗的話，可以將藕粉放入微波爐中加熱三十秒或放入鍋中......
藕粉要想沖成功一定要注意兩個(gè)步驟，那就是冷熱水的倒入和快速攪拌的步驟。在加入藕粉在碗中時(shí)，應(yīng)先用極少量的涼水將藕粉化開，再倒入沸水，一定要是沸水，邊倒邊快速攪拌藕......
2020-02-26 19:27:18
鮮淘王子
