菽是指豆類農作物,它是豆類的總稱,包括黃豆,黑豆,紅豆,綠豆等。菽是五谷之一,五谷文化于人類文明起源有著很大的關系,五谷即指稻、黍、稷、麥、豆。豆類制品是中國百姓非常喜歡的一種食物,可以做成豆漿、豆沙、豆腐等多種食物。
菽是指哪類農作物
菽是指豆類
菽是五谷之一,它的意思就是像豆類生長的樣子,它也是豆類農作物的總稱。豆類農作的品種很多,主要有大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、赤豆、菜豆、豇豆、刀豆、扁豆等。
菽的營養價值
豆類以及豆制品有著非常高的蛋白質含量,一般在20%-40%之間,其中大豆的含量最高。豆類食物的營養素也比較的全面,還含有脂肪、糖、熱量、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和維生素等多種營養元素。
菽制品品種眾多
中國是大豆的故鄉,并且豆類在人們生活中的影響深遠,豆制品的種類也非常多,比較常見有豆腐、腐乳、豆漿、豆豉、醬油、豆腸、豆筋、豆油等,這些豆制品色香味俱全,老少皆宜。