在夏天椰子應(yīng)該是大家最愛的水果之一，在天氣炎熱的午后，從冰箱拿出來(lái)一個(gè)碧綠的椰青，打開喝上一口里面的椰子，短時(shí)感覺(jué)整個(gè)人神清氣爽。接下來(lái)我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)椰子是發(fā)物嗎，孕婦能不能和椰汁，快來(lái)了解一下吧。

　　椰子是發(fā)物嗎

　　大家都知道椰子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的水果，但是椰子并不是發(fā)物。發(fā)物一般指的是某些特別刺激或容易誘發(fā)加重某些疾病的食物，發(fā)物也是食物，通常情況下，適量食用都不會(huì)產(chǎn)生副作用或不適合的癥狀，只有對(duì)某些特殊體質(zhì)或相關(guān)疾病的人有一定的刺激作用，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，椰子算不不上發(fā)物，不管是老人還是小孩子都可以食用。

　　一般來(lái)說(shuō)，我們?nèi)粘ｏ嬘玫囊际且恍┍容^嫩的椰青，像對(duì)比較老的椰黃來(lái)說(shuō)，椰青的生長(zhǎng)周期更短，椰水更加清甜，椰肉也更加鮮美。椰青是在椰子還沒(méi)有完全成熟的時(shí)候采摘下來(lái)的，而椰黃則是要等到椰子完全變老以后采摘收獲的，因此椰黃的味道也更加醇厚。

　　孕婦能不能和椰汁

　　孕婦可以經(jīng)常飲用椰汁。新鮮的青椰子汁甘甜無(wú)菌，是一種純天然低熱量的飲品。椰汁里面含有豐富的果糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等各種微量元素的礦物質(zhì)，孕婦經(jīng)常飲用可以增強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，為寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育保駕護(hù)航。孕媽媽不管是直接飲用青椰子汁還是用椰汁燉湯或用椰肉炒菜食用，都是對(duì)身體非常有幫助的。

　　夏天天氣炎熱，而椰青是微涼清爽，能夠有效清熱解渴，并且改善熱干咳無(wú)痰、肺熱性引起之皮膚炎等癥狀，是一種非常受歡迎的盛夏飲品。另外，新鮮椰汁富含維生素c，經(jīng)常飲用可以起到緩解衰老的作用，堅(jiān)持用椰子水洗臉能夠有效去除粉刺、黑斑等現(xiàn)象。

　　結(jié)語(yǔ)：以上是對(duì)“椰子是發(fā)物嗎，孕婦能不能和椰汁”的回答，希望對(duì)你有所幫助。平時(shí)我們所買到的椰青需要我們拿回家打開，很多人覺(jué)得比較麻煩，但其實(shí)只要找到椰青的正反面，就能夠很輕易將其打開了。