人參有很多種吃法，人參可以用來(lái)泡酒，燉雞食用。花菇、人參、紅棗、雞肉洗凈，雞肉切塊焯水，花菇將根去除，在其上打好花刀，油熱后，將雞肉與姜片放入鍋中炒香，加入花菇、紅棗、人參、姜片放入汽鍋，蒸2-4小時(shí)雞肉軟爛即可。
材料：三黃雞1只、花菇5朵、人參1個(gè)、鹽5g、紅棗5顆、料酒10g、姜2片。
1、花菇、人參、紅棗、雞肉洗凈，雞肉切塊焯水，花菇將根去除，在其上打好花刀。
2、油熱后，將雞肉與姜片放入鍋中炒香。
3、將炒好的雞肉與花菇、紅棗、人參、姜片放入汽鍋。
4、將汽鍋放在滿水的湯鍋上，將汽鍋與湯鍋的銜接處用紗布堵上，防止漏氣，水開(kāi)后，會(huì)通過(guò)蒸汽進(jìn)入汽鍋將雞肉蒸熟，蒸2-4小時(shí)后汽鍋中湯汁慢慢變多，雞肉蒸爛即可。由于湯汁由蒸汽形成，所以營(yíng)養(yǎng)流失很少。
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2020-12-25 09:05:24
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