山藥與西紅柿是可以一起食用的，兩種食物的營(yíng)養(yǎng)元素并沒有沖突。西紅柿中含有豐富的番茄紅素，具有很強(qiáng)的抗氧化性，對(duì)于防曬具有一定的作用，山藥中含有豐富的淀粉酶，對(duì)于消化有一定的幫助，還可以用來治療脾胃虛弱與腹瀉等癥狀。
西紅柿中含有豐富的番茄紅素，這種物質(zhì)屬于抗氧化劑，可以預(yù)防紫外線對(duì)皮膚造成傷害，使黑色素?zé)o法生成，在我們?nèi)粘Ｊ秤梦骷t柿可以有一定的防曬作用。
我們適量食用西紅柿還具有利尿的作用，可以將我們體內(nèi)的廢棄物排除，達(dá)到降溫的效果，還有一定的減肥效果促進(jìn)人體的新陳代謝。西紅柿可以燃燒我們體內(nèi)的脂肪，番茄紅素可以消除活性氧，消除我們的疲勞。
當(dāng)我們?cè)谔暨x山藥時(shí)，可以對(duì)比重量，重的水分會(huì)比較多，山藥的表皮會(huì)有很多的毛須，而毛須越多代表山藥的品種與口感越好，好的山藥橫切面是雪白色的，粘液也會(huì)比較多。
9月24日，在瀘州市龍馬潭區(qū)金龍鎮(zhèn)韓明家庭農(nóng)場(chǎng)的蔬菜大棚里，農(nóng)場(chǎng)負(fù)責(zé)人韓明興正在修理黃瓜藤蔓上過密的葉子。黃瓜正生長(zhǎng)旺盛，藤上盛開著小黃花，陸續(xù)開始坐果，正是管護(hù)的關(guān)......
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2020-12-24 10:27:52
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