神秘果無毒，它本身對身體無害，營養還十分豐富，但有些人群卻不能吃。腸胃功能不好的人吃了，會增加腸胃負擔；廚師吃了會影響味覺，失去調味的準頭；體質較寒的人群吃了，最易導至腹瀉的情況發生，所以對于有些人群，還是要規避一下。

　　神秘果的害處

　　1、增加腸胃負擔

　　神秘果蘊含大量的酸性成份，而且還是涼性水果，對于腸胃功能低較弱的人群，還是要遠離它。不能多吃，吃多了給腸胃增加負擔，出現腹痛腹瀉不適之癥。

　　2、影響味覺

　　影響人正常的味覺，雖然不是很大的危害，但對于一些特殊職人的人群來說，它不失為一種危害，比如廚師，廚師制作菜品時，需要品嘗菜品的味道，吃了它再去試菜味，味覺會被暫時的麻痹，會導致失準。

　　3、易導至腹瀉

　　神秘果是涼性食物，對于體寒、或者胃寒的人來說，吃多了它對身體還是有很大影響的，它會令人產生腹瀉不適之癥，情況嚴重時，還會有大瀉有懷況產生。

　　結語：關于神秘果的害處大家都了解了，它本身無害無害，但如果食用不當，它還是會多少對我們的身體進行影響。特別是廚師如果在工作時吃了它，就掌握不好菜品的完美風味了。