蛇果和蘋果，都屬于非常常見的水果，蛇果也是屬于蘋果中的一種，因為蛇果和蘋果極其相似，使得很多人都會把它們混淆，那么蛇果和蘋果哪個有營養呢，現在就由果果為大家介紹一下蘋果和蛇果的區別吧。

　　蛇果和蘋果哪個有營養

　　對于蛇果和蘋果哪個有營養而言，蛇果和蘋果的營養價值大致相同，而蛇果在蘋果中，屬于抗氧化劑活性最強的品種，并且蛇果具有抗癌的效果非常高，而且蛇果中含有果膠，對消化系統也是非常有益的，而蛇果中的微量元素以及有機酸都非常的豐富，整體來說蛇果屬于一種營養價值非常全面的水果，它的營養價值也是高于普通蘋果的。

　　蘋果和蛇果的區別

　　價格不同

　　在蘋果和蛇果的區別中，蛇果個蘋果第一個區別就是它們的價格區別非常的大的，蛇果的價格要高于蘋果的，而且蛇果屬于一種進口水果，并且蛇果的營養價值也是高于普通蘋果，所以它的的價格也比一般普通的蘋果要貴很多。

　　外觀不同

　　在知道了蛇果和蘋果哪個有營養之后，先來看看蛇果的長相，蛇果的原產地屬于美國嗎，它的個頭非常大，并且是一個圓錐形態，大的蛇果可以達到一斤以上，而蘋果相對而言就非常的圓潤了，并且它的個頭也小于蛇果。

　　蛇果怎么挑選

　　顏色越深越好

　　蛇果的挑選對于不懂的人來說非常重要，我們在挑選蛇果的時候第一點就需要挑選顏色深的，因為蛇果的顏色越深越紅，就代表了它吸收的營養越充足，所以我們在挑選的時候，第一點就要看它的顏色深不深。

　　個大硬度高

　　對于蛇果的挑選，第二點就要選擇個大硬度高的，在一般情況下蛇果的個頭比蘋果要大，而大一點的蛇果口味也更好，更重要的是大個頭的蛇果證明蛇果發育的很好，并且我們還要選擇硬的，手指輕輕地彈蛇果，如果感覺有硬度，發出砰砰的聲音，證明蛇果的質量是很好的。